Эволюция Юга.ру, все статьи автора

24 января 2019, 17:41

Куда пойти или поехать, чтобы провести выходные с пользой, — советы Эволюции Юга.ру

17 января 2019, 17:55

Поездки в горы, рисование на воде, курсы актерского мастерства. Как активно провести выходные, если вы живете в Краснодаре

16 января 2019, 15:51

Как расслабить спину, не вставая с офисного стула: инструктор по йоге Юлия Юрикова показывает адаптированную асану из йоги, которую можно выполнять прямо за рабочим столом

10 января 2019, 16:31

Восемь идей о том, как провести интересно и с пользой выходные после короткой рабочей недели

27 декабря 2018, 14:50

В новом выпуске проекта «Йога-брейк» инструктор по йоге Юлия Юрикова рассказывает об антистресс-упражнении, которое помимо успокаивающего эффекта помогает снять напряжение с глаз

20 декабря 2018, 17:20

Покататься на лыжах или сноуборде в горах, сводить ребенка на творческий мастер-класс, посмотреть на водопады или сходить на йога-интенсив? Эволюция Юга.ру собрала несколько идей, как активно провести предновогодние выходные

13 декабря 2018, 18:10

Как поймать новогоднее настроение: посмотреть снег в Архыз и покататься на сноубордах, сходить на мастер-класс по живописи, сделать глиняную посуду в подарок или присоединиться к пижамной вечеринке

12 декабря 2018, 14:53

Как помочь уставшей шее и плечам: инструктор по йоге Юлия Юрикова показывает упражнение, которое можно выполнять прямо за рабочим столом

10 декабря 2018, 16:15

Еще одно питательное, вкусное и полезное блюдо для тех, кто стремится сделать свое питание полноценным и наслаждаться каждой порцией. Читателей Эволюции Юга.ру ждет специальная скидка при заказе в кафе-маркете «Хорошая еда»

6 декабря 2018, 18:13

Идеи для активного и полезного отдыха на выходных от Эволюции Юга.ру

3 декабря 2018, 14:58

Как природа и технологии дают нам все, что нужно, чтобы еда была питательной, вкусной и полезной, в новом партнерском материале Эволюции Юга.ру и кафе-маркета «Хорошая еда»

29 ноября 2018, 18:15

Чтобы хорошо провести выходные, необязательно ждать какого-то повода. Эволюция Юга.ру выбрала шесть причин не сидеть дома 1-2 декабря

28 ноября 2018, 12:00

Плохая подвижность тазобедренных суставов влияет на положение таза при ходьбе, а значит, вредит здоровой осанке. Инструктор по йоге Юлия Юрикова показывает на видео, как это исправить

26 ноября 2018, 12:05

Эволюция Юга.ру запускает серию публикаций о вкусной и полезной еде с комментариями фитнес-нутрициолога

22 ноября 2018, 17:52

Эволюция Юга.ру рассказывает, чем заняться в последние осенние выходные в Краснодаре и за городом

15 ноября 2018, 16:53

Сходить в однодневный поход к водопадам и скалам, всю ночь прыгать на батутах или узнать о том, как перейти на веганское питание без ущерба для здоровья? Эволюция Юга.ру предлагает определиться с планами на выходные

14 ноября 2018, 15:59

В новом выпуске проекта «Йога-брейк» инструктор по йоге Юлия Юрикова рассказывает о простом упражнении для расслабления мышц в области между лопаток

8 ноября 2018, 17:43

Йога, полезные лекции по экологии, однодневные походы — всего семь способов интересно провести выходные

2 ноября 2018, 12:28

Со 2 по 7 ноября в Геленджике проходит фестиваль педагогики «Зерна». Его тема — как полюбить детей и стать для них главными учителями

1 ноября 2018, 18:14

Длинные ноябрьские выходные — отличный повод выбраться за город или попробовать что-то новое прямо в Краснодаре. Эволюция Юга.ру рассказывает о шести интересных событиях

31 октября 2018, 15:27

Эволюция Юга.ру совместно с инструктором по йоге Юлией Юриковой запускает проект «Йога-брейк» — серию видео-инструкций о том, как выполнять адаптированные упражнения из йоги прямо за рабочим столом

25 октября 2018, 17:59

В эти дождливые выходные предлагаем вам остаться в Краснодаре — сходить на мастер-класс по абcтрактной живописи или бесплатный марафон по йоге, заняться скандинавской ходьбой, растяжкой или танцами в стиле vogue

18 октября 2018, 17:05

Семь идей о том, как провести выходные с пользой

11 октября 2018, 17:22

Мастер-класс по стрип-дэнсу от участницы «Танцев» на ТНТ, большой этно-джем, лекция по здоровому питанию, велотур к озеру Абрау, фестиваль активного отдыха и эстрима в Лагонаки, йога для беременных и поход в осенние горы

4 октября 2018, 17:36

Распродажа развивающих книг от издательства Clever, походы в Лаго-наки, бесплатное занятие йогой, велопрогулка у водопадов, мастер-класс по лепке из глины для детей и взрослых: Эволюция Юга.ру рекомендует полезные осенние развлечения для выходных

27 сентября 2018, 17:43

Эволюция Юга.ру собрала несколько идей, как необычно и с пользой провести последние выходные сентября

20 сентября 2018, 17:43

Практика стояния на гвоздях, поход в Лагонаки, лекции о доказательной медицине для родителей, купание в горной реке Бешенке, ночь чая, велотур в горах с видом на бухту Геленджика и другие идеи для полезного отдыха

13 сентября 2018, 16:55

Тренировка по скалолазанию в Гуамке, йога-интенсив с одним из самых известных инструкторов в Краснодаре, велотур в Сукко, фестиваль науки и искусства, экопробежка и другие способы провести выходные с пользой

10 сентября 2018, 17:27

Для бегунов первый раз в этом году полностью перекроют всю улица Красную: от собора Александра Невского до монумента «Аврора»

6 сентября 2018, 18:01

Бесплатные занятия йогой и танцами, велотур в Лагонаки, поездка в Архыз, сапбординг в Абрау-Дюрсо и другие способы активно провести выходные

30 августа 2018, 18:30

Мастер-класс по живописи, походы в горы, велотур по Тамани и другие идеи, как провести первые осенние выходные

23 августа 2018, 17:51

Мастер-класс по лепке посуды из глины, фестиваль йоги в Абрау-Дюрсо, день открытых дверей в батутном центре, поход к горам Приэльбрусья, бесплатное занятие по стретчингу

16 августа 2018, 17:22

Походы к бирюзовым горным озерам и водопадам, мастер-класс по живописи и гончарному делу, велотур в Мезмай, фестиваль вегетарианской еды и медитация под тибетские чаши

9 августа 2018, 17:59

Прогулка на воздушном шаре, тренировка по скалолазанию, чайная вечеринка, рафтинг, йога-тур к морю в Абрау-Дюрсо и водные развлечения в вейк-парке

2 августа 2018, 17:43

Абрау-Дюрсо, Карачаево-Черкесия, Адыгея, Сочи или Краснодар — первые выходные августа можно провести в отличных занятиях, поездках и походах

26 июля 2018, 18:24

Сапбординг на Кипарисовом озере, ночь чая, большой интенсив по растяжке, спелеотур в крымских пещерах и йога в парке.

19 июля 2018, 18:04

Открытая тренировка по боксу на Театральной площади, поездки к Розовому озеру в Крым, рафтинг, открытый мастре-класс по йоге, поход в Архыз, велопоездка по Гуамскому ущелью

12 июля 2018, 17:45

Бесплатный мастер-класс по йоге, поездки в горы, сапбординг в Благовещенской и поездка в экстрим-парк — ищите свой способ спасения от жары и скуки в новой подборке событий

5 июля 2018, 17:44

Спуск на велосипедах по горным тропам, поездка к озеру лотосов, скалолазание в Гуамском ушелье, мастер-класс по живописи, сапбординг в Абрау-Дюрсо

29 июня 2018, 15:14

Где спасаться от жары? Куда отправить на выходные детей? С кем кататься на велосипеде по ночному городу? Ответы на эти и другие вопросы — в свежей подборке полезных событий для души и тела от Эволюции Юга.ру

22 июня 2018, 15:09

Можно ли пойти в поход с детьми? С кем поехать в Крым кататься на каяках? Где заняться йогой в парке на выходных? Ответы — в свежей подборке интересных мероприятий от Эволюции Юга.ру

15 июня 2018, 16:31

9 июня 2018, 16:49

Походы в горы, йога на берегу моря в Дюрсо, лекция о беременности от краснодарской доулы, велотур в Крым и экстремальный забег на Солнечном острове.

1 июня 2018, 17:15

В первые летние выходные Эволюция Юга.ру предлагает полетать на планерах в Крымске, прокатиться на велосипеде по берегам Тамани, занятьс растяжкой в парке Галицкого, сходить в поход и позаниматься в эко-поселении йогой

1 июня 2018, 12:22

Шесть поводов совместить путешествия по живописным местам и спортивные достижения — июньские забеги в Сочи, Горячем Ключе, Железноводске и у горы Фишт

25 мая 2018, 15:11

Поездка в Крым, йога для беременных, горный велотур в Геленджике, арт-терапия для детей, вечер космической музыки ханг драма, поход к озерам Архыза и велопарад на улице Красной

22 мая 2018, 14:55

12 мая в Скайпарке в Сочи прошел забег Skypark Trail на 5 км, которых проходил по самому большому пешеходному подвесному мосту в Краснодарском крае. Мы собрали самые красивые фотографии участников из Instagram

18 мая 2018, 17:40

Йога в парках, походы в горы, пижамная вечеринка, мастер-класс по гончарному мастерству, велотур вдоль побережья Черного моря — столько поводов не сидеть дома в эти выходные! Рассказываем о самых интересных событиях подробней

11 мая 2018, 16:47

Фестиваль воздухоплавания, йога-тур, походы в горы, чемпионат по скалолазанию и другие поводы не сидеть дома в эти майские выходные — в очередной подборке событий от Эволюции Юга.ру

4 мая 2018, 16:45

Чайный фестиваль, фототур в Супсех, разговоры за ужином о путешествиях в Грузию, йога, а также поездка на велосипедах по горной трассе и бесплатная интервальная тренировка — мы выбрали события как для активного, так и для размеренного отдыха