Тренинг с «Лизой Алерт», английский клуб, поездка на горнолыжный курорт в Крыму: чем заняться в выходные 26-27 января
В эти выходные Эволюция Юга.ру предлагает вам отправиться посмотреть на замерзшие водопады, сходить на бесплатные уроки танцев или сдать опасные отходы на экологической акции.
А еще вы можете научиться искать пропавших людей у поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт», послушать лекцию фитнес-тренера о рациональном питании, попрактиковать английский в разговорном клубе или заняться йогой под волшебные звуки ханга.
Лекция о рациональном питании
Когда: 25 января, 19:00
Где: Красная, 85 (кофейня Tucano Coffee)
Стоимость: донейшн
Чтобы быть стройным, нужно не голодать и изводить себя жесткими и непродуктивными диетами, а правильно подходить к вопросу питания. Именно этому и будет посвящена лекция, которую проведет Владимир Олешко — фитнес-тренер, нутрициолог и сертифицированный диетолог. Он расскажет о том, что такое калория и почему от их избытка мы набираем лишний вес, как питание и тренировки влияют на здоровье и почему сидеть на диете — это плохо.
Записываться на лекцию нужно заранее. Мест всего 50, когда число зарегистрировавшихся достигнет этой отметки, прием заявок закроется автоматически.
__pr3ec1p.jpg)
Экоакции по сбору опасных отходов
Когда: 26 и 27 января
Где: Краснодар
Стоимость: бесплатно
Это будут две обособленные экологические акции, которые пройдут друг за другом, но при этом у них разные организаторы — агентство «Ртутная безопасность» и краснодарское движение «РазДельный сбор». Если у вас не получается привезти все свои батарейки, пакеты и градусники в один день, то вы можете избавиться от опасных отходов в другой. Важно, чтобы бутылки, флаконы и банки были чистыми — иначе их, скорее всего, не примут.
Где будут собирать опасные отходы:
26 января:
— пр. Чекистов, 17
— ул. Атарбекова, 28
— ул. Московская, 54
— ул. Ставропольская, 262
— ул. 30-й Иркутской дивизии, 2/2
По этим адресам будут принимать энергосберегающие лампы, ртутные термомерты и градусники, просроченные лекарства, батарейки, аккумуляторы, картриджи, отработанное машинное масло и покрышки, металлическую и стеклянную тару, пластик, негодные электроприборы.
27 января с 11:00 до 15:00:
— ул. Красная, 155/7, сэндвич-бар «Сельдерей»
Здесь вы сможете сдать макулатуру (кроме чеков и ламинированной бумаги), пластиковые бутылки и пакеты из-под молока, пленку, жесть и алюминиевые банки, стекло и мелкую бытовую технику.
Поход к замерзшим водопадам на плато Бермамыт
Когда: 27 января, выезд в 22:30 26 января
Где: место встречи уточнять у организаторов
Стоимость: 4200 рублей
Встретить рассвет на Эльбрусе в окружении заснеженных гор, а затем отправиться к замерзшим водопадам на плато Бермамыт — такие выходные ожидают всех, кто поедет в этот тур. Экскурсии, джипинг, фотосессии на фоне шикарных снежных панорам и согревающий глинтвейн — все это можно успеть за один день и увезти с собой в Краснодар много ярких впечатлений от настоящей зимы. Джипинг входит в стоимость поездки.
Записаться на мероприятие: +7 (989) 285-70-98 (можно писать в WhatsApp)
__nck9brj.jpg)
Обучение поиску пропавших людей от отряда «Лиза Алерт»
Когда: 27 января, 13:00
Где: Чистяковская роща, возле памятника павшим в Афганистане
Стоимость: бесплатно
Поисковый отряд «Лиза Алерт» занимается поиском пропавших без вести людей, и в эти выходные волонтеры проведут тренинг для всех желающих новичков. В программу обучения входит работа с компасом, рацией и навигатором, основы прочеса территории. В рамках учебного занятия участники курса будут искать артефакты на местности.
Надевайте теплую и удобную одежду, берите с собой горячее питье в термосе и приходите к месту сбора вовремя, регистрироваться при этом необязательно. Если у вас есть смартфон, то заранее скачайте любую удобную программу для трекинга маршрута.
Танцевальные мастер-классы
Когда: 27 января, 13:00
Где: Дзержинского, 100, МЦ «Красная Площадь», 4 этаж, территория активности FlyZone
Стоимость: бесплатно
В этот день танцорам с любым опытом предложат освоить несколько современных направлений. Мастер-классы проведут в виде марафона — по полчаса на каждое танцевальное направление. Можно прийти только на те, которые вам интересны, а можно и на все сразу.
Расписание мастер-классов:
13:00 Брэйк-данс
13:30 Поппинг
13:30 Контемпорари
14:30 Mix Dance
14:30 Хип-хоп
15:00 Хореография
15:00 Дэнсхол
15:30 Хип-хоп
15:30 Основы танца (для детей старше 4 лет)
16:00 Хаус
Запись на целый день бесплатных танцев в комментариях под постом на странице во «ВКонтакте»
Поездка на горнолыжный курорт Ай-Петри в Крыму
Когда: 26-27 января, выезд 25 января в 00:00
Где: место встречи — ТРЦ «Галерея»
Стоимость: 5000 рублей, есть дополнительные расходы
По зимнему заснеженному Крыму можно не только гулять, но и поехать на горнолыжный курорт Ай-Петри и там оторваться на склонах на лыжах или сноубордах. Там есть несколько трасс, а еще можно на месте взять напрокат инвентарь. Но это будет не только горнолыжная поездка. За два дня участники тура успеют погулять по старым атмосферным улочкам Алупки, заглянуть в Воронцовский дворец и парк рядом с ним, продегустировать вина в погребах Массандры и прогуляться к озеру у подножья скалы Шаан-Кая.
Покорять снежные склоны Ай-Петри всех повезут уже на второй день. По желанию можно заказать джипинг-тур (1000 рублей). Дополнительные расходы, опять же по желанию, составляют билеты в Воронцовский дворец (550 рублей; детям, пенсионерам и студентам — 280 рублей), а также полет на воздушном шаре (5500 рублей за час). Аренда снаряжения также оплачивается отдельно и стоит от 600 рублей.
Записаться на мероприятие: +7 (965) 461-07-48
Разговорный клуб для изучающих английский язык
Когда: 27 января, 16:30
Где: Рашпилевская, 144 (пси-кафе «Инсайт Бар»)
Стоимость: 250 рублей
Если вы изучаете английский, но вам не хватает практики, то стоит задуматься о том, чтобы посещать не просто курсы, но и вот такие разговорные клубы. Здесь собираются люди, которые хотят совершенствовать свои навыки, и те, кто когда-то хорошо владел языком и хочет наверстать упущенное. Если вы не сильны в построении предложений, то можете просто слушать других, никто не будет заставлять вас говорить. Или можете активно участвовать в обсуждении — здесь это только приветствуется.
Со стороны встреча будет похожа на дружеские посиделки с чаем, только при этом все будут общаться не на русском, а на английском.
Записаться на мероприятие: +7 (918) 015-43-33
Арт-вечеринка в ресторане
Когда: 26 января, 13:00
Где: ул. Кубанская набережная, 37/3 (ресторан Most)
Стоимость: 2000 рублей
Это не просто курсы по рисованию, а целый художественный вечер — с бокалом шампанского, в приятной атмосфере ресторана и в окружении хорошей компании. Вечеринки проводят каждый раз в разных заведениях, подбирая, какое больше подойдет по обстановке. В этот раз всем участникам арт-вечера предложат нарисовать картину «Страсть».
Если вы боитесь произвести плохое впечатление, так как не умеете рисовать, то не стоит: курс рассчитан на новичков и тех, кто держит кисть в руках впервые. Все материалы для работы будут на вечеринке, с собой ничего приносить не нужно.
Йога под звуки ханга
Когда: 27 января, 16:00
Где: Калинина, 327 (студия «ТочкаОм»)
Стоимость: 650 рублей
Ханг — это ударный инструмент, состоящий из двух металлических полусфер. Его звук — это нечто среднее между звучанием ксилофона и волшебно-космическими мотивами. Есть все основания полагать, что заниматься йогой под живую музыку, исполненную на ханге, — одно удовольствие. Особенно когда вы погружаетесь в шавасану под размеренные ритмы. Записывайтесь на занятие заранее, так как количество мест ограничено.
Записаться на мероприятие: +7 (909) 450-34-96
