Чем заняться в выходные 26–27 мая: выбор Эволюции Юга.ру
Не проспите последние выходные этой весны! Не важно, готовы ли вы уехать на все выходные из города или хотите остаться в Краснодаре, — Эволюция Юга.ру найдет для вас интересные события. Сегодня в меню: поездка в Крым, йога для беременных, горный велотур в Геленджике, арт-терапия для детей, вечер космической музыки ханг драма, поход к озерам Архыза и велопарад на улице Красной.
Открытое занятие по йоге для беременных
Когда: 26 мая, 13:00
Где: ул. Кожевенная, 49 (студия «Йогадвор»)
Стоимость: бесплатно
Тренинг включает разминку (суставную гимнастику), основной комплекс базовых асан, расслабление, дыхательные упражнения, которые будут полезны при родах, а также теорию о безопасной практике йоги при беременности.
Занятие проводит Александра Лобойко-Митина — доула (оказывает физическую, информационную и эмоциональную поддержку роженицам до и после беременности) и сертифицированный тренер по перинатальной йоге. Такая практика подойдет даже новичкам, которые никогда не занимались йогой.
Для участия обязательна предварительная запись. Перед занятием проконсультируйтесь у врача, наблюдающего беременность. С собой иметь удобную одежду.
Страница мероприятия в инстаграме
Записаться на мероприятие (пишите в директ)
Велопарад «Тинькофф»
Когда: 26 мая, сбор в 15:00, старт в 16:00
Где: сбор на Театральной площади
Стоимость: бесплатно
Единый российский велопарад традиционно проводится в поддержку здорового образа жизни и безопасности на дорогах. Главные идеи заезда — уменьшение пробок на дорогах города, забота об экологии, уменьшение пользования автомобилями и создание велодорожек. Маршрут составляет более 10 км с перекрытием улиц от Театральной площади до парка 30-летия Победы.
Здесь будут люди всех возрастов и любого социального статуса, вне зависимости от того, занимаются ли они велосипедным спортом или пару раз в году достают велосипед с балкона. Приезжайте и поучаствуйте в мероприятии, чтобы показать всем преимущества антипробочного транспорта.
Тераплей и арт-терапия для детей
Когда: 26 мая, 12:00
Где: ул. Ставропольская, 163/1
Стоимость: 350 рублей за двоих
Тераплей — это интерактивный метод психологической помощи детям и их семьям, основанный на игре и эмоциональной привязанности. Благодаря этому родители и дети могут стать ближе друг к другу, научиться получать удовольствие от совместного времяпрепровождения, ребенок развивает уверенность в себе, способность к самоконтролю и социальной активности.
Арт-терапия позволяет отыграть непрожитые эмоции, выпустить агрессию, справиться со страхами и получить удовольствие от самовыражения. Встречу проведет практикующий детский психолог Татьяна Ливенцова. Участие могут принимать дети от 3 лет в сопровождении одного из родителей. Обязательна предварительная регистрация.
Страница мероприятий во «ВКонтакте»
Записаться на мероприятие: +7 (960) 472-04-27
Вечер ханг драма
Когда: 26 мая, 19:00
Где: ул. Фрунзе, 169 (студия Trini)
Стоимость: 199 рублей
Ханг — это ударный инструмент, состоящий из двух соединенных металлических полусфер. Его звучание называют «космическим», «инопланетным». Он был создан в 2000 году в Швейцарии, и купить его в обычном музыкальном магазине невозможно. Для этого пришлось бы писать бумажные письма создателям и забирать у них инструмент самостоятельно.
А вот послушать авторскую игру на ханг драме можно будет в субботу. Участников встречи ждет язычковый Rav Vast и классический мембранный Хендпан. Все участники после выступления смогут пообщаться с музыкантом и даже познакомиться поближе с инструментом.
Велотур Геленджик — Прасковеевка
Когда: 27 мая
Где: сбор возле ТРК «Сити-Центр» (ул. Индустриальная, 2) в 6:30
Стоимость: 2600 рублей
Если вы уже ездили в горы с велосипедом, то этот тур вам подходит. Уровень сложности — средний, маршрут пролегает вдоль Черноморского побережья от Геленджика до Прасковеевки и считается одним из популярных треков на юге. Общая протяженность — 40 км, здесь будут пологие подъемы, стремительные спуски и вид на море.
С собой иметь велошлем, сменную одежду и исправный горный велосипед. Его, кстати, можно взять напрокат у организаторов за дополнительные 700 рублей.
Поход к Дуккинским озерам и хребту Аркасара
Когда: 26–27 мая
Где: сбор в 4:00 возле клуба «Стремление» (ул. Новороссийская, 174)
Стоимость: 5400 рублей (или 3900 рублей на своем транспорте)
Дуккинские озера расположены в долинах на высокогорье Архыза на высоте 2300–2500 метров. Поход двухдневный, маршрут общей протяженностью 20 км с суммарным набором высоты 850 метров. Участников ждут виды на реку, соседний хребет Абишира-Ахуба и горные озера.
Ночевка будет в палатках, их установят на высоте 2400 метров. В горах еще лежит снег, поэтому необходимо взять теплую одежду. К участию в походе допускаются все взрослые и подростки от 16 лет без противопоказаний к физическим нагрузкам. Специальная подготовка не требуется. Всем участникам обязательно иметь при себе паспорт гражданина РФ для прохода через пограничный кордон.
Страница мероприятия во «ВКонтакте»
Записаться на мероприятие: +7 (918) 488-20-17 (можно писать в WhatsApp)
Экстремальный мультитур в Крыму
Когда: 26–27 мая
Где: Крым, место сбора — возле ТРК «Сити-Центр» (ул. Индустриальная, 2)
Стоимость: 9900 рублей
Мост в Крым наконец-то открыли, и теперь можно поехать в экстремальный мультитур. Тем более что это возможность попробовать максимум развлечений всего за два дня. В программе роупджампинг с мыса Фиолент, клифф-дайвинг без веревки (прыжки со скалы в воду), сап-серфинг (серфинг с веслом) и спуск со скалы с использованием альпинистского снаряжения.
Проживание в палатках на территории кемпинга. Обязательна регистрация и частичная предоплата. Количество мест ограничено.
Страница мероприятий во «ВКонтакте»
Записаться на мероприятие: +7 (938) 431-66-35
