Где, когда и с кем заняться йогой в парках Краснодара. Обзор Эволюции Юга.ру

Летом заниматься йогой на свежем воздухе гораздо приятнее, чем в помещении студии. Поэтому многие инструкторы Краснодара устраивают открытые занятия в парках — чаще всего ранним утром, когда не жарко.

Эволюция Юга.ру собрала информацию обо всех студиях и преподавателях йоги, которые проводят открытые уроки в парках регулярно. Читайте расписание, берите с собой коврики, удобную одежду и присоединяйтесь!

Для занятий йогой на свежем воздухе не обязательно покупать абонемент в студию — занятия в парках проводятся либо бесплатно, либо с оплатой по сердцу (это часто обозначают словом «донейшн»). Это означает, что можно заплатить за урок столько, сколько вы считаете нужным.

Главное условие для таких мероприятий — хорошая погода, поэтому из‑за дождей расписание часто меняется. Занятия могут быть перенесены и из-за праздников. Поэтому рекомендуем следить за новостями студий в соцсетях или связываться с организаторами за день до занятия, чтобы знать наверняка.

Proskura Yoga, проект «Йога в парках»

Студия проводит открытые занятия в нескольких парках Краснодара уже не первый год. Занятия проводятся каждую субботу, начиная с первых теплых весенних дней и до осени. Преподаватели практикуют хатха-йогу, включают в занятия пранаямы и медитации.

Расписание (занятия проводятся по субботам)
8:00 — парк «Чистяковская роща», сбор возле пирамиды «Карлсруэ», 200 метров от центральной арки
Инструктор: Виктория Хабибулина

8:00 — парк «Солнечный остров», сбор возле волейбольной площадки
Инструктор: Мария Юматова

8:00 — парк 30-летия победы (Затон), сбор возле подводной лодки
Инструктор: Екатерина Титова

8:00 — парк ФК «Краснодар», возле входа со стороны парковки
Инструктор: Александр Проскура

Минимальная оплата: 150 рублей, больше — по желанию.

Страница студии во «ВКонтакте»

Уточнить о проведении занятия: +7 (929) 836-87-73.

— Для меня вставать рано утром в выходной, чтобы пойожить и провести занятие в парке, просто прекрасно: каждый раз с нетерпением жду субботы! Позанимавшись рано утром на свежем воздухе, чувствуешь наполненность и бодрость, появляется ощущение, что в субботе больше 24 часов и можно успеть все задуманное.

Наш проект «Йога в парках» направлен на популяризацию йоги, поэтому уровень занятий доступен даже тем, кто ни разу не практиковал. Но и тем, кто ранее занимался, тоже не будет скучно.

Студия YogaClub

Студия открылась недавно в исторической части Краснодара. Здесь проходят тематические семинары и лекции, хатха- и кундалини-йога, чайные церемонии, индивидуальные тренировки и занятия для начинающих.

Расписание (занятия проводятся каждый вторник и четверг)
7:00 — «Парк со слоном» (пересечение ул. Мира и ул. Октябрьской)

Оплата по сердцу. 

Страница студии во «ВКонтакте» 

Уточнить о проведении занятия: +7 (918) 060-82-29.

Студия «Кувира»

Центр йоги и аюрведы проводит семинары, практики, йога-марафоны и туры, здесь можно найти много интересных мастер-классов и интенсивов, попасть на занятие по боевым искусствам или просто заниматься различными направлениями йоги, иногда даже совершенно бесплатно. А в парке регулярно проводится хатха-йога.

Расписание (занятия проводятся по субботам)
9:00 — Чистяковская роща, сбор возле центрального мемориала
Инструктор: Мария Агеева

Страница студии во «ВКонтакте»

Уточнить о проведении занятия: +7 (918)-288-54-47
(организаторы советуют добавиться в группу в WhatsApp).

Студия «Намасте»

Студия планирует серию социальных некоммерческих занятий в парках Краснодара на протяжении всего лета и начала осени. В «Намасте» проходят уроки по хатха-йоге, йоге для беременных, для детей, стретчинг и занятия для здоровой спины.

Инструкторы также проводят открытые полуторачасовые занятия по хатха-йоге для начинающих и опытных практиков. Необходима регистрация для участия.

Расписание (занятия проводятся по воскресениям)
8:30 — парк «Солнечный остров», сбор возле волейбольной площадки
Инструктор: Михаил Родичев

Оплата по сердцу.

Страница проекта во «ВКонтакте»

Уточнить о проведении занятия и записаться: +7 (918) 262-15-15.

Инструкторы, которые проводят занятия в парках самостоятельно

Несколько преподавателей йоги из Краснодара периодически устраивают открытые занятия в парках без привязки к работе студий. Так как расписание связано с их личными графиком и погодой, за анонсами занятий лучше следить прямо на страницах инструкторов в соцсетях. А еще летом они организуют йога-туры на природу — к морю и в горы, поэтому есть еще один повод быть в курсе новостей. 

Ирина Пимонова, преподаватель студии YogaClub.

Юлия Юрикова, преподаватель студии YogaClub, практикует хатха-йогу, устраивает занятия совместно с преподавателем по стретчингу. Эволюция Юга.ру делала большое интервью с Юлией о том, как она пришла к решению перестать работать в офисе, стала преподавателем йоги, избавилась от вредных привычек и кардинально изменила свою жизнь. 

Илья Пичугин, преподаватель студии YogaClub, преподает по методике «Yoga23» — строго выверенной практики хатха-йоги без отвлеченных околорелигиозных рассуждений.

Мария Литвинова, инструктор по йоге и йогатерапии. Помимо преподавания комплекса асан устраивает практики йога-нидры и стояния на гвоздях, организует йога-туры выходного дня на природу.