Балет, тренинг спасателя, детская химическая лаборатория: чем заняться в выходные 23-24 марта
Эволюция Юга.ру выбрала несколько идей, как сделать эти выходные непохожими на другие
Поехать к морю или отправиться на термальные источники, отвести ребенка в детскую химическую лабораторию или научиться балету, пообщаться с репродуктологом о беременности и ЭКО или пойти в простой поход в горы? Подробности в нашей еженедельной подборке событий в Краснодаре.
Велопоход к водопаду Кесух под Горячим Ключом
Когда: 23 марта, электричка отправляется в 6:28
Где: место встречи — вокзал Краснодар-1
Стоимость: 350 рублей (билеты на электричку туда и обратно)
Если вы уже успели достать велосипед с балкона и привести его в порядок к сезону, то уже можно не только кататься по городу, но и съездить в небольшое экстремальное путешествие под Горячим Ключом.
Маршрут не очень сложный, но навыки езды должны быть выше среднего: намеченная дистанция проходит по горам, через грязь и реку. Придется переходить реку вброд в двух местах. Женщин по желанию предлагают перенести на руках. Расстояние в один конец — 40 км. Это некоммерческий поход, деньги вам понадобятся только на билет на электричку и на еду. По пути будут магазины.
Для записи писать в личные сообщения организатору
Открытое занятие по балету
Когда: 23 марта, 11:00
Где: Леваневского, 14
Стоимость: на ваше усмотрение
Если вы в детстве мечтали стать балериной, но в итоге что-то не сложилось, то считайте, что вам выпал второй шанс. Это адаптированное занятие для новичков, на него может прийти любой желающий, даже если у вас нет абонемента в студию.
Занятие будет состоять из разогрева, упражнений (экзерсисов) у станка, прыжков и вращений. А еще инструктор расскажет о балетной терминологии и о том, как названия упражнений переводятся с французского. Форма одежды: боди или футболка с лосинами, балетки или носки. Количество мест ограничено, в зал будут пускать только по предварительной регистрации.
Записаться на мероприятие: +7 (918) 060-82-29
Тренинг «Как оказать первую психологическую помощь»
Когда: 23 марта, 12:00
Где: «Добролавка» (Красная, 42)
Стоимость: 500 рублей
Тренинг-занятие «Первая помощь при острых стрессовых ситуациях» проведет спасатель, инструктор национального и европейского советов по реанимации Сергей Каптюшин. В конце трехчасового урока всем участникам выдадут сертификат о прохождении курса.
У психологов МЧС России есть специальные приемы для оказания психологической поддержки в кризисных ситуациях. При этом совсем не обязательно иметь образование психолога. Инструктор расскажет о том, в каком состоянии могут быть люди в кризисных ситуациях и при катастрофах, какие бывают реакции (истерика, апатия, страх, слезы) и как при необходимости помочь себе и окружающим.
Записаться на мероприятие: +7 (861) 244-38-37
Релакс-тур в поселок Мостовской
Когда: 23 марта
Где: место и время встречи в Краснодаре уточнять у организаторов
Стоимость: 1400 рублей, есть дополнительные расходы
Это поход выходного дня, где вам точно не придется сильно напрягаться. В Мостовской туристов привезут на автобусе, затем группа отправится на смотровые площадки на скале Ярычской. Оттуда открываются виды на долину и на скалу Кизинка высотой 780 метров.
После того как все сфотографируются и полюбуются живописными весенними видам, участники похода отправятся на термальные источники, чтобы расслабиться и отдохнуть от долгой недели. Вход на термальные источники на базе отдыха стоит 600 рублей, пенсионерам — 500 рублей, детям до 13 лет — 400 рублей.
Записаться на мероприятие: +7 (989) 824-26-83
Детский интерактив «Химическая лаборатория»
Когда: 23-24 марта
Где: Красных Партизан, 82 (Лицей «ИСТЭК»)
Стоимость: 1390 рублей
Химия не менее интересна, чем захватывающие внимание детей игры и фильмы — утверждает «Умный Краснодар», организатор проекта «Химическая лаборатория» для школьников. Мероприятие будет проходить в формате мастер-классов, на которых детей 7-9 и 10-14 лет будут учить синтезировать вещества и управлять их свойствами. Школьники сами соберут установки для перегона жидкостей, возгонки кристаллов и синтеза газов, а еще проведут четыре эксперимента.
Если вы собираетесь пойти с ребенком и интересуетесь наукой, то скучать вам здесь не дадут. Для взрослых проведут интерактивную лекцию о том, как химия меняет мир, как ее применяли в прошлых веках для лечения людей, сколько в океанах золота и почему с точки зрения химии не стоит начинать курить.
Поход к скале Парус на Черноморском побережье
Когда: 23 марта, выезд в 5:30
Где: место встречи — ТРЦ «Галерея», затем ТЭЦ
Стоимость: 1350 рублей
Скала Парус находится на Черноморском побережье в 17 км от Геленджика и считается памятником природы Краснодарского края. Она стоит отдельно от основного скального массива и как будто вырастает из моря. 25-метровый Парус представляет собой пласт песчаника с отверстием, происхождение которого до сих пор неизвестно. Некоторые говорят, что его пробили артиллеристы во время Кавказской войны.
Кроме Паруса можно будет посмотреть на бухту Голубая Бездна и виды Джанхота, сфотографироваться и увезти с собой много ярких впечатлений. И неважно, что пока еще совсем не морской сезон, ведь на море можно ехать не только для того, чтобы загорать и купаться!
Встреча с репродуктологом, акушером и гинекологом Марией Якимовой
Когда: 23 марта, 17:00
Где: книжный магазин «Атриум», OZ МОЛЛ (Крылатая, 2)
Стоимость: бесплатно
Мария Якимова — акушер, гинеколог и репродуктолог. Она ведет блог об ЭКО и беременности, а еще расскажет все важные вещи на эту тему на бесплатном семинаре. Что нужно знать, если вы планируете беременность после 30 лет, как позаботиться о женском здоровье, что нужно знать женщине о фитнесе и медицине — обо всем этом и не только можно будет послушать на этой встрече.
Семинар пройдет в формате беседы, поэтому вы можете задать интересующие вопросы по теме, так что приготовьте список заранее. Регистрироваться на встречу не нужно.
